สมุนไพร เก๊กฮวย มะตูม พุทราจีน กระเจี๊ยบ หญ้าหวาน เตยหอม อัญชัญ
สมุนไพรอบเเห้ง🍹
ปริมาณ>>>เก๊กฮวย 30กรัม
มะตูม 100กรัใ
พุทราจีน 100กรัม
กระเจี๊ยบ50กรัม
หญ้าหวาน 25กรัม
เตยหอม 20กรัม
อัญชัญ 50กรัม<<<
🌸วิธีทำ
1. นำสมุนไพรล้างให้สะอาด
2.ต้มน้ำสะอาดในหม้อ 1-2 ลิตร พอเดือด
3. นำสมุนไพรลงในหม้อต้มด้วยไฟกลางประมาณ 20 นาที พักให้เย็นแล้วยกลงกรองกากออก
4. เพื่อรสชาติที่ดีเติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อยหรือไม่เติมก็ได้
5. นำน้ำสมุนไพรกรอกใส่ขวดเเช่เย็นเก็บไว้ได้ 1 สัปดาห์
6. ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น วันละ 1 แก้ว ก่อนนอนหรือหลังตื่นนอน
#สมุนไพรอบแห้ง #มะตูม #กระเจี๊ยบ #พุทราจีน #สมุนไพร #หญ้าหวาน